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8月女人不容錯過的山珍水果

2018-08-22 07:51:16 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 青棗,是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養豐富,脆甜可口。青棗堪稱為“維生素C果”。具有促進血液循環、抗氧化、增強人體免疫力的功能,常吃能益胃生津,養顏美容,延緩衰老。

吃青棗的好處

1養顏美容

青棗果實鮮甜,各類營養豐富,青棗的作用能助消化,具有凈化血液養顏美容等保健作用。

2增強人體免疫力

青棗含有大量的糖類物質,可以有效的增強我們人體的免疫力。

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