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這些情況只要刮刮手指就能緩解

2018-05-16 16:33:39 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關。下面介紹一下手掌、手背以及五個手指的運動養生小技巧

這些情況只要刮刮手指就能緩解

1便秘:刮食指

食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉的人,應該刮刮食指。

2暈車失眠:刮中指

中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。因此,在上車前幾分鐘或有暈車情況時,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

3偏頭痛、肩頸痛:刮無名指

無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

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