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晚上不刷牙的后果太可怕了

2018-11-22 07:06:15 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 雖然現在都提倡早晚都刷一次牙。但是現在人們對于這個原則都很少遵循,認為早上只刷一次牙就可以了,晚上刷不刷無所謂。但是經研究發現,晚上不刷牙的后果還比想像中的嚴重哦,下面一起來跟小編看看吧!

晚上不刷牙的后果太可怕了

長蛀牙

進食后會有食物殘渣留在牙縫中,成為細菌的培養皿,而晚上睡覺的時候,可以殺滅細菌的唾液分泌會減少,口腔中的細菌趁虛而入,大量滋生,就容易引起蛀牙或牙周炎。

引起口臭

晚上沒有刷牙,細菌會大量滋生,口腔和牙縫中的食物殘渣,經細菌分解后,會產生難聞的惡臭味。如果睡前吃了含糖分較多的食物,嘴巴里面還會有一股酸味,這是食物腐敗留下的氣味。

易致慢性咽喉炎

上呼吸道喝口腔都屬于同一個“通道”,如果晚上不刷牙就睡覺,口腔內食物殘渣培養的細菌,也會順著呼吸道感染咽喉,長期如此容易導致慢性咽喉炎,因此,口腔清潔對預防咽喉炎也是很重要的。

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